Personal trainer eet een maand lang ongezond

13-03-2013 \\ Innofood nieuws

 

Een maand lang alleen fastfood en nauwelijks beweging. Michael Go, personal trainer, maakte er de documentaire SixOneSix over die binnenkort online te zien is.

 

Go werd geïnspireerd door de Amerikaanse documentaire ‘Super Size Me’, maar hij vond dat hier iets aan ontbrak. De kijker zou er weinig van leren. Go bedacht zijn eigen versie en ontdekte hoe lang het duurt om, na een maand ongezond te hebben gegeten, terug te komen op het punt voor de interventie. Go wil met zijn documentaire mensen aansporen om beter te letten op hun gezondheid.

 

Positieve stimulering

Go was gewend om zo’n vijf keer per week te trainen. Tijdens de interventie kreeg hij vier weken alleen fast food en nauwelijks beweging. Daarbij werd hij gevolgd door een sportarts, een diëtist en een voedingsdeskundige. Zijn hartslag, bloeddruk, cholesterol en vetpercentage waren na vier weken zichtbaar verhoogd en zijn conditie verslechterd.

 

Lees hier het volledige artikel in Voeding Nu